2022-05-21

『未来の働き方を考えよう』の感想をまとめました。職業人生は、２回生きられる！

わたし わたし-読書

無思考に、会社にしがみつく職業人生だけはイヤだと感じました。

2022-05-02

『自分の時間を取り戻そう』を読みました。時短勤務は、生産性を上げるチャンスかも。

わたし わたし-読書

生産性という言葉の意味が、自分の中でぐんと広がりました。

2022-04-11

『精神科医が見つけた３つの幸福』の感想をまとめました。幸せは、順番が大切。

わたし わたし-読書

分かりやすい幸せに目が行きがちですが、心身の健康と人とのつながりを大切に。

2022-03-25

『わがままリスト』を読んで、４ヶ月間実践してみました。

わたし わたし-読書

言わば、一定期間ごとに書きなおすウィッシュリストです。

#わがままリスト #ウィッシュリスト

2022-02-19

自分の家を大切にしたくなる本。『帰りたくなる家 家の整理は心の整理』を読みました。

わたし わたし-読書

著者の山崎さんのご自宅写真が、とても素敵な本です。

#山﨑美津江 #読書

2022-02-14

『アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よいこころとからだの磨き方』を読んで取り入れた、３つの朝習慣。

わたし わたし-読書

短い時間で自分と向き合える、３つの習慣をご紹介します。

#朝習慣 #アーユルヴェーダ

2022-02-09

『ヨガジャーナル日本版 vol.78』を読んで、心に響いた３つの言葉。

わたし わたし-読書

小さなころに好きだったことを思い出す。自分の肉体は神殿だ。ご褒美は、犠牲への報酬。

#ヨガジャーナル #心に響く言葉